O nás
TJ Sokol Senohraby - oddíl běžeckého lyžování
TJ Sokol Senohraby je sportovní oddíl zaměřený na běžecké lyžování, atletiku a triatlon. Byl založen v roce 1955.
Činnost oddílu je zaměřena zejména na: pravidelnou sportovní činnost s dětmi a mládeží, pořádání sportovních akcí a zimní úpravu běžeckých stop.
Děti a mládež
Cílem oddílu je vychovávat mladé lyžaře, atlety, triatlonisty a všestranné sportovce. V oddíle funguje několik tréninkových skupin dětí rozdělených podle věku a zaměření. Probíhají pravidelné tréninky (1 až 3 krát týdně podle věku a období). Účastníme se různých lyžařských, atletických a triatlonových závodů. Pořádáme letní i zimní soustředění.
Hlavní náplní tréninků jsou atletika, běžecké lyžování, plavání, gymnastika, hry a další sporty. Oddíl vlastní chatu na Vávrově palouku v Senohrabech, což je vynikající útočiště pro letní i zimní tréninky. Dále trénujeme na hřišti Radost ve Velkých Popovicích, na atletickém stadionu v Říčanech, v tělocvične pak jak v Senohrabech tak i ve Velkých Popovicích. K dispozici máme skůtr pro úpravu běžeckých stop. Dále máme možnost využívat plavecký bazén v hotelu SEN v Senohrabech.
Pohyb patří k základním projevům života. Dostatečná pohybová aktivita je významná pro rozvoj fyzické, ale i psychické stránky dítěte. Kladný vztah k pohybové aktivitě a vytvoření dobrého základu pro širokou škálu sportovních disciplín je hlavním posláním oddílu.
Jaké jsou cíle při výchově všestranných sportovců?
- Rozvoj pohybových dovedností, zvýšení obratnosti, rychlosti, kondice, psychomotoriky
- Rozvoj pohybových schopností (rychlost, síla odrazu a odhodu, vytrvalost, koordinace a pohyblivost)
- Osvojení správných pohybových návyků (kultivování dětského pohybu, které zahrnuje správné držení těla, koordinaci pohybu, aktivnost, rytmičnost a plynulost pohybu a uvědomělé vedení pohybu včetně sebekontroly)
- Umožnit spontánní pohyb
- Hravou a zábavnou formou poskytovat přípravu pro všestranný a harmonický rozvoj dítěte respektující jeho fyzické a psychické schopnosti
- Vychovávat děti v duchu fair play, solidarity, ohleduplnosti a slušného chování
- Organizovat oddílové soutěže a účastnit se oblastních soutěží, neboť závodění, překonání překážek, pohyb a radost z vítězství pomáhá dětem i po psychické stránce
- Přivést ke sportu co nejvíce dětí, pro které bude sport radost a samozřejmá součást života, kterou si uchovají po celý život.
Máte-li zájem přihlásit Vaše dítě do našeho oddílu, čtěte více v sekci Členství. Máte-li zájem stát se naším trenérem, či nás podpořit jinak, kontaktujte nás prosím na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..
Sportovní akce
V zimní sezéně pořádáme závody v běhu na lyžích jako Senohrabská 15, sprinty, skicross.
V létní sezóně pak běžecké závody jako Jarní běh u Kanálu v Senohrabech,Triatlon Senohraby, Bonavita běh v Popovicích, Podzimní běh lyžařů v Senohrabech a běh do vrchu Hvězdonice-Ondřejov.
Úprava běžeckých stop
Ve spolupráci s Ladovým krajem pravidelně upravujeme běžecké stopy v okolí Senohrab. Začátek tras je na Vávrově palouku.