Termínovka zima 23-24

 

Termínová listina závodů LO TJ Sokol Senohraby:
Zimní termínová listina 2023 - 2024

PODZIMNÍ BĚH LYŽAŘŮ 26.11.2023 - výsledky

Díky Všem za hojnou účast a pěkný den na Vávráku a blahopřejeme k parádním výkonům na těžkých bahnitých tratích. 

Speciální Dík, pak samozřejmě patří Všem kamarádům-pořadatelům, respektive Všem, kteří se jakkoliv podíleli na zdárném průběhu akce! Mj. též Všem partnerům za poskytnutí cen.

Přejeme klidný a radostný Advent a těšíme se na viděnou v bílé stopě!

Pořadatelé  PBL

 

Výsledky závodu zde.

 

Fotogalerie závodu zde.

 

Pro ztráty a nálezy pište na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..

 

 

 

Akce byla realizována s přispěním Středočeského kraje - fond hejtmanky Středočeského kraje, tématické zadání "Podpora hejtmanky"         Stř.kr. úřad  

PODZIMNÍ BĚH LYŽAŘŮ 26.11.2023

Tradiční poslední listopadovou neděli v Senohrabech na Vávráku Podzimní běh lyžařů-mem.Ály Syrovatského, letos 67.ročník 26.11. Těšíme se na viděnou!

 

 

PROPOZICE

 

PLAKÁT

 

PŘIHLÁŠKY již pouze na místě !!!

 

STARTOVKA

 

MAPA TRATÍ 1.6km 4km 8km

 

 

Předběžná startovka s časem startu

 

 

 

Akce je realizována s přispěním Středočeského kraje - fond hejtmanky Středočeského kraje, tématické zadání "Podpora hejtmanky"          

 

 

Vážení Přátelé, kdo se do Senohrab v neděli chystáte autem, upozorňujeme na trochu zamotanou dopravní situaci v naší obci z důvodu stavby opěrné zdi vozovky na Hlavní ulici.

Veškeré informace zde (dopručujeme přečíst):  SENOHRABY uzavírka 

Tímto k dopravě do Senohrab doporučujeme využít vlak, ulehčíte životnímu prostředí a hlavně sobě starosti s ustájením plechového oře.

Navíc v Seno. nádražní restauraci U Franze jsou nedělní odpoledne i (pod)večery nejkrásnější!

 

 

 

Vážení Přátelé, po nedělní brigádě s velice hojnou účastí (tímto i touto cestou Velký Dík Všem účastníkům) jsou všechny tratě Podzimního běhu lyžařů připraveny. Nicméně, po deštivém počasí z min. dní je terén místy velice bahnitý a předpověd počasí navíc i nadále slibuje spíše mokro, takže kdo v neděli přijdete s hladkýma podrážkamia budete se moci jít leda klouzat...Necháme se též ještě překvapit jestli neděle nebude i se sněhem...každopádně táborový ohen na zahřátí bude i kdyby trakaře padali, dále budou ve stánku s občerstvením na zahřátí nápoje, klobásy apod... Se sport. vybavením (oblečení na běh a lyže, lyže apod.) jako vždy přijede LBS-Sport. 

Těšíme se v neděli na viděnou!

 Příprava před závodem v sobotu 25.11. samo platí!

Podzimní sezona v plném proudu, Podzimní běh lyžařů se blíží!

Podzimní sezona v plném proudu, Podzimní běh lyžařů mem. Ály Syrovatského se blíží - 67, roč. se uskuteční jako vždy poslední listopadovou neděli - letos 26.11.

Podzimní sezonu jsme na Vávráku zahájili pravidelnými tréninky ve středu 6 září, od října jsme přidali úterní a čtvrteční tréninky na kolcích (mnozí jedinci či rodiny již začali mnohem dříve).

Dále jsme se doposud zúčastnili věhlasných závodů v okolí i dále... vše začalo v sobotu 9.9. Hrusickým Dobroběhem, jakožto zahajovacím závodem dalšího ročníku Poháru Ladova kr. (v Hrusicích teda bohužel až na čestnou vyjímku Míry Kočovského téměř bez Seno. účasti).

V neděli 17.9.jsme se už ve větším počtu zúčastnili BBF - Benešovské 10 s následujícími výsledky -
1x 1. místo štafeta - Blondáci(Vojta Růžička, Šimon Fabián, bratři Vobecký).
4x 2. místo - Eliška Kupčová, Lenka Kunstová, Standa Záhorec, štafeta Bínáci(Jirka, Miky, Šimon, Viky).
3x 4. místo - desetičlené družstvo dospělích(Kyf team) na hlavní 10km trati v soutěži měst, běželi jsme s Kyfem a za Kyfa. V individ.ktg.pak Alča a Honza.

V sobotu se v Čerčanech uskutečnil 1. roč. běhu pro Hospic Dobrého Pastýře, z našeho oddílu se zúčastnila (a na 2. místě na členité 8 km trati doběhla) dobrá pastýřka M.Doupovcová

V neděli 24.9. následoval 127. roč. slavných Běchovic i z účastí našich mladých rychlých holek...L.Svobodová, E.Skořepová, holky Roučkovy. Holkám šli příkladem trenéři H.Štastný + A.Skořepová, dále Katka + Jarda Roučkovi a Venca Kovařík.

6 - 7.10. pořádal ČESYK Čerčany Maha cup. Tento podnik je mezi ostatní "tuctové" cyklo. a běžecké závody nezařaditelný. Charakter Maha cup je dán především bláznovstvým (v nejlepším slova smyslu) dvou úhlavních pořadatelů Marka Tupého a Michala Šedivého, možná známějších pod přezdívkami Mahagoni a Majkl. Jen považte... Maha cup začal pátečním podvečerním běžeckým prologem - Chlum Vertical (cca 1.300m s převýšením 200m), zkrátka výběh nejpřímnější - nejstrmější stěnou Čerčanského Chlumu, z našeho oddílu se zúčastnili M.Doupovcová, H.Fabián a Obik. Pokračovalo se v sobotu dopoledne cyklo.částí - 38km MTB s převýšením 1400m, na 19km okruhu je mnoho pasáží jež je horkotěžko překonatelných i bez kola tzv.po čtyřech... celé 2 okruhy moc lidí fakt nezvládne, letos se to z našeho oddílu povedlo Petrovi "Klistrovi" Doupovcovi. Celý 2 denní podnik je každoročně zakončen (pod)večerním během na 19km km - běží se po cyklo trase nebo je možné absolovat "jen" 5km trat. I samotná 5km trat zde však vydá za deset! Na pětce na 2. místě letos dokončila M.Doupovcová. MAHA cup je Zkros se vším co k tomu patří, samo. je, že všechny tratě Maha cup jsou vzorně vysekaný i vyhrabaný... v Čerčanech mají Mahagoniho s Majklem, v Seno. jsme měli Álu a máme Míru.

Jeden z vrcholů podzimní sezony přišel v sobotu 14.10. již tradiční účastí Seno lyžařů na Třebonském maratonu - půlmaratonu - čvrtmaratonu...letos si zde velkou maratonskou premiéru odběhla Alča Skořepová, Velká gratulace! Alču na "půlce" doprovodila věrná partačka Lenka Kunstová, Verča, Míla Svoboda (předloni na stejném místě běžel maraton) a Venca Kovařík.Na "čvrtce" pak letos v Třeboni běželi L.Svobodová, E.Skořepová, JulčaVeselá s tátou Honzou.

V neděli 15.10. se v rámci Poháru Ladova kr. konal 41 roč. populárního Lesního běhu Říčany, z našeho oddílu se zúčastnili Ondra Růžička - 1. místo v ktg.st.žáků, Vojta Růžička - 2. místo v ktg.dorostu, Míra Kočovský - 3. místo v ktg. 50 - 59let.Dále Jaroslav Balcar a Obik. Škoda jen, že se Říčanský běh termínově kryl se sportovně - společensko - charitativní akcí "Zvíře v tísni" na Vávráku, jež si bezesporu zaslouží hojnou účast.

V dalším průběhu podzimu nás čeká především Podzimní soustředění v Jiz.horách (26 - 29.10.) se zaměřením na trénink na kolečkových lyžích a příprava Podzimního běhu lyžařů. Celou(letos obzvláště zarostlou) 4 + 8km trat už vlastnoručně prosekal velitel tratí Míra Kočovský. Míro Díky!

Termíny listopadových brigád : 5.11., 11.11., 25.11. Pozor, změna programu brigád vyhrazena dle aktuál.vývoje počasí, honů apod...

Tímto se těšíme na viděnou na Vávráku nejpozději v neděli 26.11.2023. Propozice s odkazem na přihlášky a další info zde očekávajte co nevidět.

Soustředění Kozákov + Kyf

Ve dnech 23.-29.7. jsme absolovali 12. ročník letního soustředění, po páté za sebou jsme opět nezapomenutelný týden prožili v Českém ráji na samém úpatí magického Kozákova.
Tématem letošního soustředění byla Jizerská 50. Na úvod proběhla Mázova přednáška z historie slavného závodu i s věhlasnými hosty: 3x vítězem Jiz50 Stanislavem Řezáčem a vítězem z r. 1993 Ondřejem Valentou. Dnes už legendární postavu světového běžeckého lyžování Stanislava Řezáče nemusíme blíže představovat, Ondřej Valenta v r.1993 zvítězil na Jiz50 a v r.1994 pak reprezentoval ČR na ZOH v Lillehameru, kde mj. právě absoloval královský 50km závod.
Pak už proběhlo tradiční rozdělení do soutěžních družstev a celotýdenní zdolávání trasy slavného závodu ve formě nejrůznějších soutěží a her. Mezitím jsme samo trénovali, na kánoích sjížděli Jizeru z Malé Skály do Dolánek jako každoročně, nechyběla Honzova noční bojovka, Elišky+Kyfova+Kačky vědomostně-běžecká soutěž družstev atd. Letos jsme v jednotlivých tréninkových družstvech zařadili o něco více cyklo výjezdů, včetně cca 35km MTBO jež skvěle připravil Máza s Ivčou. Celý týden vyvrcholil kulturním vystoupením "Kozákov dance", všechna družstva (včetně družstva trenérů v ploutvích) opět předvedla ohromnou nápaditost a skvělé imrovizační schopnosti! Vzhledem k večernímu čtvrtečnímu dešti letos pouze nevyšlo přespávání pod širákem na vrcholu Kozákova. To doufejme vyjde opět za rok, ovšem už za měsíc na Vávráku zahájíme podzimní sezonu. Všichni si můžeme opět poblahopřát za krásný týden pod Kozákovem, letos nás bylo 62, z toho 51 svěřenců + 11 vedoucích a trenérů. Bohatá fotodokumentace je ve fotogalerii.
 
Kromně radostného Kozákova jsou letošní prázdniny bohužel současně velice smutné, v pátek 23.7. tento svět opustil náš závodník-trenér-bezvadný kamarád Kryštof Kohout.
Stalo se tak po 10ti měsíčním statečném zápase Kyfa a všech jeho blízkých a věrných...Kyf navždy!
Za Kyfem